Sommarträningen startar på Aspen hallen tisdag 14/5 kl.15.10.

Träningen leds av Mika Sorvisto (fysioterapeut, kostexpert, PT) och kommer att handla styrketeknik och styrketräning.

Vi kommer och träna 4-5 ggr/v, beroende på belastning på veckan. 

Träningen kommer att innehålla styrke/teknikträning, löpning, brottning,cross-fit. Tränare under sommaren kommer att vara Mika Sorvisto, Andreas Haara, Ari Juntto, Björn Levin(cross-fit instruktör och PT) och Pasi Pankolainen. Platsen kommer att variera, mestadels i Aspen och utomhus. Alla Hjärtligt välkomna nya som gamla.

Sommarträningen kommer att vara kostnadsfri för medlemmar 

Som ni alla har säkert hört har vi hockeyskola v.31 som är gratis för medlemmarna. .

Vid funderingar och frågor kontakta Pasi på 073-0300604

Kostnaden för veckan kommer att vara 0kr för medlemmar

Mer info och program kommer att publiceras på hemsidan inom kort.

Dessa träningstider gäller från 6/5 till 30/5 

Måndag: 16.00-17.00 B-hallen (badhuset)

Onsdag:  16.00-17.00 B-hallen(badhuset)

Torsdag:  16.00-17.0  B-hallen (badhuset)

Ta med badkläder och ett glatt humör!